Mente-Cuerpo: una dualidad anticuada

 

Hace 25 siglos, Hipócrates enseñaba que estar sano era la prueba de que un individuo había alcanzado un estado de armonía consigo mismo y con el entorno y que aquello que afectaba a la mente afectaba también al cuerpo.

Esta perspectiva se perdió en el siglo XVII, cuando el pensamiento científico occidental, encabezado por Descartes, dividió al ser humano en dos entidades distintas: un cuerpo (soma) y una mente (psique). Dos palabras distintas fueron tomadas por cosas distintas lo cual llevó a un modo de pensar dualista y a una medicina dominada por la asistencia del cuerpo (y alguna especialidad dedicada a atender la mente.)

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Ríete más y enfermarás menos

La risa es un poderoso estimulante del sistema inmunitario como lo demuestran las evidencias científicas. Aun una simple sonrisa puede resultar útil para modificar nuestro estado de ánimo. Reírse con otros, estando solo, reírse de uno mismo es una herramienta valiosa y hasta contagiosa!!

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